Sta Workout
Praticantes de Street Workout
Você conhece Street Workout?
Street Workout é um esporte que o praticante faz uso do próprio corpo para realizar os exercícios de fortalecimento e algumas acrobacias, pode ser praticado por qualquer pessoa que tenha força de vontade independente da idade, classe social ou estrutura física. Street Workout é praticado em vários países do mundo, Brasil, Rússia, Ucrânia, Estados Unidos, China, França, México, Argentina entre outros.
Alguns exercícios básicos do Street Workout são flexões de braços, abdominais, barras frente, barra costas, barra queixo, elevação de pernas entre outros.
Pode ser praticado em vários lugares, o mais comum é a pratica em praças e parques. Há praticantes de Street Workout em academias também.
A pratica desse esporte vem crescendo cada dia mais no Brasil, pois como é de costume do povo brasileiro admirar a corpos com boa forma e definição, com o Workout conseguimos transformar estruturas físicas facas e sem definição em corpos forte e bem definidos.
Por que além dos exercícios o Street Workout se torna uma brincadeira depois que se ganhar força para realizar algumas acrobacias.
STA WORKOUT é o nome dado ao nosso grupo, homens e mulheres que se reúnem na maior parte das vezes na Praça Santa Teresinha em Taubaté Interior de São Paulo, para praticar Street Workout.
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